Die Musiktherapie ist eine Methode, bei der mithilfe von Musik und Klängen die Gesundheit des Körpers und der Psyche wiederhergestellt oder erhalten werden kann. Musik kann ohne Worte einen unmittelbaren Zugang zu tiefen Gefühlen und längst vergessenen Erinnerungen schaffen. Besonders effektiv ist es hierbei mit der eigenen Stimme zu arbeite, da die Stimme mit unserem Geist, Seele und Körper verbunden ist. Gefühle können so frei gelassen werden und verarbeitet werden. Das macht sie zu einem sehr wirksamen Instrument. Die Musiktherapie wird häufig als Teil eines psychologischen Konzeptes angeboten, um seelisches Wohlbefinden zurück zu erhalten.
Cordula C. Pozimowski